
- -15%

Komfortowy sen pozwala nam na naładowanie wewnętrznych baterii. Po kilku godzinach nocnego odpoczynku mamy energię do działania i podejmowania nowych wyzwań. Aby jednak sen był przyjemny i oddziaływał pozytywnie na organizm człowieka, musimy zadbać o odpowiednie ku temu warunki. Ważna jest pościel, która powinna być zawsze regularnie prana, świeża, pachnąca, wolna od roztoczy i bakterii Kołdry i poduszki, wraz z pościelą, są doskonałym siedliskiem do rozwoju roztoczy kurzu domowego. A roztocza należą do najsilniej uczulających alergenów, które skutecznie mogą zaburzyć komfort snu i znacząco obniżyć jakość wypoczynku. Aby zachować świeżość pościeli przez długi czas, zaleca się jej regularne pranie i wietrzenie. W niniejszym artykule odpowiadamy na pytanie, kiedy i jak wietrzyć pościel, by zapewnić odpowiednią wymianę powietrza i świeżość.
W artykule dowiesz się, jak i kiedy wietrzyć pościel:
Wietrzenie pościeli jest bardzo ważne dla zachowania świeżego zapachu i komfortu spania. Dzięki wietrzeniu kołdry i poduszki można pozbyć się z nich odchodów roztoczy kurzu domowego, bakterii i wirusów. Po strzepnięciu znikną resztki jedzenia czy włosy i sierść domowych pupili. Pozwoli to także na zachowanie odpowiedniej sprężystości i objętości wypełnienia. Dobrze wywietrzona pościel tworzy sprzyjające warunki do snu oraz wpływa na jego komfort
Ważne jest zapewnienie odpowiednich warunków do wietrzenia pościeli. Nie każda wietrzona pościel odzyskuje dzięki temu świeżość. Najlepiej wietrzy się bieliznę pościelową wykonaną z naturalnych materiałów, np. lnu lub bawełny, które nie absorbują wilgoci z powietrza i pozwalają łatwo wymieniać ją z powietrzem.
Nie ma konieczności wynoszenia kołder i poduszek każdego dnia na zewnątrz. Pościel po nocy powinna chwilę poleżeć na łóżku w sypialni, najlepiej luźno złożona. Warto wtedy otworzyć na oścież okno i dopiero po około 1-2 godzin schować ją do schowka czy skrzyni. Należy pamiętać, że wilgotna i ciepła pościel to idealne środowisko do namnażania się roztoczy, które są głównym powodem alergii i schorzeń dermatologicznych.
Pościel można wietrzyć wszędzie, nawet na łóżku w sypialni - wystarczy otworzyć szeroko okno, zapewniając dopływ świeżego powietrza do wnętrza takiego pomieszczenia. Można wietrzyć pościel na balkonie, na trzepaku lub na meblach ogrodowych przed domem. Można ją wyłożyć na otwartym oknie, na parapecie. Dzięki temu dajemy możliwość przeniknięcia świeżego powietrza przez strukturę materiału, z jakiego zrobiona jest pościel. Wietrzenie pościeli na balkonie jest wygodne, zwłaszcza wtedy, gdy nie mamy własnego domu jednorodzinnego, a chcielibyśmy przywrócić świeżość naszej bieliźnie pościelowej. Najlepsze rezultaty osiągniemy, gdy rozłożymy naszą pościel w miejscu przewiewnym, unikając bezpośredniego słońca i nadmiernej wilgotności powietrza.
W zasadzie o każdej porze roku można wietrzyć pościel. Wietrzenie pościeli latem, czy wietrzenie pościeli zimą, w trakcie mroźnych dni powoduje, że odzyskuje ona świeżość. Nie powinno się wietrzyć pościeli jedynie wtedy, gdy pada deszcz lub śnieg, a powietrze jest bardzo wilgotne, np. na dworze panuje mgła. W takich wilgotnym środowisku pościel mogłaby nadmiernie namoknąć i trzeba by ją suszyć.
Jeśli uważasz że Twoja pościel lub kołdra wymaga wymiany
Sprawdź oferowane przez nas pościele i kołdry w atrakcyjnych cenach
Wietrzenie pościeli pozwala na ograniczenie aktywności roztoczy w naszych kołdrach i poduszkach, a jeśli wietrzymy pościel na mrozie, można całkowicie pozbyć się tych mikroskopijnej wielkości pajęczaków. Ich odchody pozostawione na powierzchni kołder, poduszek czy poszewek mogą powodować silne reakcje alergiczne u domowników. Wietrząc pościel na mrozie, nie tylko odświeżamy naszą pościel, ale przy niskich temperaturach, poniżej minus 10-15 stopni Celsjusza, w naturalny sposób pozbywamy się z niej roztoczy, bakterii i wirusów. Brak świeżego powietrza sprawia z kolei, że bakterie szybko się mnożą, powodując choroby.
Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej na temat: Jak pozbyć się roztoczy z łóżka? 6 sprawdzonych sposobów
Zastaniesz się, jak długo wietrzyć pościel w trakcie mroźnych dni? Najlepiej wietrzyć pościel zimą, przy delikatnym mrozie. Wtedy wszelkie chorobotwórcze mikroustroje giną. Wystawienie pościeli na mróz pozwala szybko odzyskać jej świeżość. Ponadto ujemne temperatury zabijają wszystkie bakterie w pościeli. Nie oznacza to jednocześnie, że latem w ogóle powinniśmy zaniechać wietrzenia. Należy wietrzyć pościel o każdej porze roku.

Niewskazane jest wietrzenie pościeli na słońcu przy bardzo wysokich temperaturach - dotyczy to zwłaszcza kołder z puchu i pierza. Wysoka temperatura oraz dostęp promieni słonecznych z każdej strony tworzą idealne warunki do rozwoju drobnoustrojów. Jeżeli wietrzymy pościel latem, powinniśmy wybierać miejsca przewiewne, zacienione i chłodne. Poza tym ostre słońce może powodować wyblaknie kolorów.
Wiele osób z pewnością zastanawia się, ile wietrzyć pościel na mrozie. Zaleca się, aby wietrzyć pościel z jednej i z drugiej strony, po około 20-30 minut minimum. W takim czasie świeże powietrze zadziała w odpowiedni sposób, a nasza pościel na pewno nie zawilgotnieje. Pół godziny to odpowiedni czas przy wietrzeniu pościeli między innymi zimą, na mrozie.
Wietrzenie pościeli najlepiej powtarzać raz w tygodniu lub co najmniej dwa razy w miesiącu. Można częściej odświeżać pościel otwierając okna w sypialni, co zapewni nam idealne warunki do wypoczynku i dobrą jakość powietrza w pomieszczeniu.
Koniecznie przeczytaj nasze pozostałe artykuły i dowiedz się, jak zadbać o wysoką jakość snu:
Wyszukiwarka Wpisów
Kategoria
Ostatnie Wpisy
Popularne Wpisy
Ostatnie komentarze